В октябре принял участия в полумарафоне. Взял камеру с собой и вот што получилось. Если кому интересно до марафона я немного зарежал углеводы и стартовал с весом 74кг на следущий день после марафона вес упал до 71,9кг и тока на второй день как бы поднялся до 73кг (приблезительно "нормальный" рабочий вес). Сразу хочу извенитца за наклон и качание камеры и моё дыхание. Немного тяжелее было в этот раз чем обычно.

46. Herbstlauf Kln