Обращение ко всем родителям
Сегодня я обращаюсь именно к родителям, потому что речь пойдет о том, КАК ощущать искреннюю любовь к детям в моменты их "некрасивого" поведения, и ЧТО это дает нам в конечном итоге.
Должна сказать, что по типу своего характера я никогда не была склонна к восторгам по поводу детей как "явления природы". Поэтому я отлично понимаю родителей, которые "сатанеют" от детского нытья или "приставучести", устают от невнимательности или "забывчивости" своих детей, не могут спокойно смотреть на безалаберность и неорганизованность своих чад...
Но, к счастью, для меня всегда было очевидно и другое, а именно то, что от каждого ребенка можно ожидать только то, что он на данный момент из себя и представляет, а совсем не то, что ожидают от него окружающие.
Хотите изменить поведение ребенка - измените то, что он чувствует, думает, умеет. А как это сделать, если его "несовершенное" поведение бесит и раздражает родителя? Даже к животным в таком состоянии подходить нельзя - никакой дрессировки не получится! Что уж говорить о воспитании!
Вот тут и пригодятся мои советы.
Однажды темным осенним вечером я встречала на автобусной остановке свою дочь-подростка после скейтерской тусовки в центре города. Было сыро и ветрено, телефон у моей красавицы "молчал" (что бывает), я с нетерпением вглядывалась в пассажиров каждой приезжавшей маршрутки и понемногу "закипала":
— Совершенно не ценит моего особого к ней отношения! Кому бы еще в таком возрасте разрешили допоздна отсутствовать дома (дочь у меня акселератка во всех смыслах, общается с гораздо более старшими ребятами)?! А она еще и опаздывает!
В голове начали складываться обличительные монологи (О! Я умею аргументировано говорить). Потом я стала прикидывать, чего на будущее можно ее лишить в "воспитательных целях" (планы "мести").
На ум пришли всякие другие случаи неоцененности моего "родительского подвига" и т.д. (все это за 10 минут). И тут я задала себе простой вопрос, который очень помогает находиться в текущем моменте: "Что я чувствую сейчас?"
— Злость!
"Реебнок задерживается. Может быть, случились какие-то осложнения? Значит ей особенно важно чувствовать себя сейчас уверенной, защищенной (наше внутренне состояние создает факты окружающей действительности), а что я посылаю ей из своего материнского сердца в такой момент?
— Удар под дых!
Тревога и гнев матери ВСЕГДА отнимают силы у ребенка! Уж тебе-то этого да не знать!"
И я поняла, что веду себя стереотипно и глупо. Если хочешь, чтобы человек быстрее вернулся домой, неважно ребенок это или взрослый, надо излучать в его адрес любовь и радость, а не гнев и раздражение!
Это сделать очень просто: нужно вспомнить или представить человека СЧАСТЛИВЫМ! Со всеми визуальными подробностями, с ощущением радости за него и благодарности за его существование в твоей жизни.
Я тут же, без раздумий, занялась визуализацией: увидела свою ликующую дочь на школьной сцене после победы ее команды в КВНе, дополнила это дело "кадрами" аквапарка, разрезанием именинного торта в день рождения и ... тут увидела свою девочку, выскакивающую из маршрутки с радостными восклицаниями в мой адрес: "Победили наши!" Я облегченно вздохнула, мы крепко обнялись и зашагали к дому.
По пути я любовалась дочкой, ее сияющими глазами, развевающимися светлыми локонами, внимала возбужденным подробностям соревнований, а сама думала, что надо же как-то обратить ее внимание на опоздание. Но не за счет радости — это было бы просто свинством, да и злость моя уже испарилась.
К тому же я со всей очевидностью поняла, что для нее мой "великодушный" жест с разрешением задержаться до темна всего лишь свидетельство моей разумности, а не "глоток свободы" (что, кстати, типично для современных детей - они все принимают как должное и, не стесняясь, рассчитывают на большее). Поэтому я просто рассказала ей о том, какая метаморфоза произошла со мной на остановке, как я из "раздраженной мамаши" превратилась в "ангела-хранителя" и как все замечательно закончилось.
Знаете, что ответила моя дочь?
"Ну, мам, ты - герой! С таким "загруженным" умом все-таки поняла меня. Я тебе ужасно благодарна и постараюсь больше тебя не волновать!"
С тех пор прошло два года, и у меня действительно не случалось повода для волнений — дочка всегда со мной "на связи" (и не только в отношении "возвращений вовремя"). Когда меняется внутреннее состояние одной из сторон, неизбежно меняется и поведение другой стороны!
Если в момент типичной конфликтной ситуации (от детской истерики, до пререканий с подростком) родитель оказывается способен мысленно вспомнить своего ребенка счастливым и вызывающим у него, родителя, радость и восхищение - конфликт не состоится. Неожиданно для себя вы увидите ситуацию с новой стороны, и компромисс найдется сам собой! Это срабатывает в самых различных ситуациях, в любом возрасте.
Но нужно подготовиться:
записать на листе бумаги не менее 15 пунктов как ответ на вопрос: "Что вызывает у меня радостные чувства в наблюдении за своим ребенком, какие его качества, особенности и действия?" Например, "сообразительность, незлопамятность, смешно шевелит пальцами на ногах, любит животных, умеет строить смешные рожицы..." и т.д.
Вспомните несколько ситуаций, когда ваш ребенок испытывает радость и счастье (прыгает на батуте, гладит щенков, радуется подарку на новый год..). Главное - чтобы вам самим было радостно на это мысленно смотреть. То есть образ ребенка должен быть таким, чтобы вам легко было испытывать в его адрес самые теплые чувства. Хорошенько "рассмотрите" эти ситуации: запомните "декорации", запахи, звуки. Чем ярче будет подготовленный образ, тем проще "вытеснить" им негативные чувства в нужный момент и этим прервать привычный конфликт.
в любой момент, когда вы доброжелательно настроены к ребенку, обнимайте его, улыбайтесь ему, ГОВОРИТЕ что вы его любите. Не стесняйтесь! Даже если посуда в этот день не вымыта, а ботинки не вычищены! Поверьте - для ребенка это действительно не важно, но ДЛЯ ЛЮБЯЩЕГО человека ХОЧЕТСЯ сделать и то, и другое, а ДЛЯ НЕДОВОЛЬНОГО — наоборот! Проявляйте свою любовь и оставляйте время ребенку для ответа поступками. Доверяйте своему сердцу!
Тогда неизбежные в семье моменты разногласий станут лишь "задачками" на смекалку - как именно "раздать всем сестрам по серьгам", а атмосфера в доме преобразится!