Иногда так случается, что нас не любят. Это не смертельно, но очень грустно. Обидно. В миллион раз обиднее, если нас не любят те, кто, казалось бы, любить обязан: родители, дети, мужья, жены. Ладно, соглашаемся на минималку: уважение и благодарность, а также признание заслуг.

И казалось бы, никто нас любить не обязан, и уважать, и ценить, и признавать, но мы почему-то ждем. Мы верим, что если все сделаем правильно, сделаем чуть больше, чем должны:

✦ останемся после работы, чтобы переделать отчет за ленивым коллегой,
✦ посидим с детьми пятнадцатиюродной племянницы,
✦ закроем рот, когда хочется кричать,
✦ в очередной раз соберем обувь в прихожей,
✦ достанем кошачье дерьмо из-под кровати,
✦ выкопаем ненавистную картошку у свекрови на даче,
✦ сделаем вид, что нам очень нравится синтетический свитер, который не подошел прабабушке, но сгодился нам в подарок на день рождения, то нас будут любить.

На самом деле это нормально, если нас не любят. Ненормально, если мы выстраиваем свою жизнь вокруг чужой нелюбви. Нормально ходить на работу за удовольствием и за деньгами. Ну или новое платье вывести в люди. Ненормально ходить на работу за любовью коллег или начальника. Нормально встретить симпатичного человека и проявить к нему свою симпатию. Показать заинтересованность. Нормально, если симпатия не окажется взаимной. Ненормально тянуть человека в роман, приковывать его к батарее, кормить печеньем, читать стихи и верить, что это любовь. Нормально помогать близким: сидеть с детьми, копать картошку, привозить продукты. Ненормально ждать за это награду.

Бывает так, что ты любишь, а тебя нет. Или любили, но перестали. Это тоже нормально. Ненормально вязнуть в этом состоянии. Нормально разбираться с тем, почему для вас так важно, что вы нелюбимы. Нормальный человек, если его не любят, говорит спасибо и идет заниматься своими делами: картинки рисовать, приседать, деньги зарабатывать, с собачкой гулять.

Ненормальный человек, если его не любят, имеет право ничего не делать. А зачем? Его же все равно никто не любит. Нелюбовь вызывает такие же эмоции, как и любовь. Такие же сильные переживания. Такой же трепет в животе. Только быть нелюбимым проще, чем любимым. Потому, что когда ты любимый, тебе приходится взаимодействовать с живыми людьми. Не с картинкой у себя в голове, а с живым человеком. Когда тебя не любят - это просто. Когда любят - сложно.

Единственный человек, который будет вас любить до самой смерти, - это вы сами. Гулять с вами, дарить подарки, кормить, читать книжки и водить в кино. Вы единственный человек, который обязан заботиться о вас до самой смерти. Со всеми остальными - это как договоритесь.

А делать-то что? Разбираться с тем, что стоит за вашей потребностью в нелюбви. Чаще всего это страх перед собственной уязвимостью. Ведь если тебя не любят, то и не разлюбят. А значит, не придется еще больше страдать. Вот такая биполярочка: мы очень хотим, чтобы нас любили, и очень боимся этой любви.