Заинтересовалась книгой (очередной ?) Альберта Эллиса "как жить с невротиком. Читаю про то, как язык формирует сознание.
Например, вместо "я не могу" рекомендуется говорить: "я считаю, что это трудно, но не то, чтобы совсем невозможно". ?
Мне психолог рекомендовала говорить при любом сомнении: "я очень даже допускаю такую возможность".