15 удивительных фактов о финиках, которые называют ягодами жизни
Финики укрепляют сердце, печень и почки.
Они поддерживают кислотный баланс в организме.
Эти плоды питают кровь и полезны при анемии и гипертонии.
Финики повышают иммунитет.
Они способствуют поддержанию здоровой микрофлоры в кишечнике.
Финики полезны для лёгких.
Они помогают успокоить кашель и вывести мокроты.
Финики стимулируют работу сердца.
Эти плоды служат тонизирующим и укрепляющим средством.
Финики восстанавливают силы после долгих болезней.
Они помогают восстановиться при переутомлении и физической усталости.
Один финик содержит примерно 23 калории, и они прекрасно заменяют сладости для тех, кто хочет похудеть.
Благодаря высокому содержанию фруктозы, финики великолепно стимулируют мозговую активность.
Один финик и стакан молока могут обеспечить минимально необходимую потребность человека в питательных веществах.
Финики содержат 23 вида аминокислот, которых нет в большинстве других фруктов.
Противопоказания: ожирение и сахарный диабет.