Наша психика так устроена, что, если тебе тяжело на душе, то прекрасным средством закрыть эту "боль" будет физическая нагрузка. Любая. От прогулки до отжиманий или мытья полов дома...
А что касается стояния на гвоздях - это работа с психикой, болью, травмой через ОПЫТ. ОПЫТ, который происходит с Вами, когда вы голыми подошвами ног стоите на гвоздях - на досках Садху.