30 дней и прощайте колени и поясница
Чушь полная !!!!! ( как тренер говорю) ножки??? Попа подтянутые??? от приседаний????? Да. .....
Марина, Верно!
Это даёт посаженные колени))
что за формула такая?
Это даёт подтянутые ножки и попу ,но это очень непросто .
Юлия, Ну и, что это даёт?
Не для начала и для молодых )
30 дней и прощайте колени и поясница
Чушь полная !!!!! ( как тренер говорю) ножки??? Попа подтянутые???
от приседаний????? Да. .....
Марина, Верно!
Это даёт посаженные колени))
что за формула такая?
Это даёт подтянутые ножки и попу ,но это очень непросто .
Юлия, Ну и, что это даёт?
Не для начала и для молодых )