Все борются с нарциссами, интернет забит правилами как противостоять нарциссу, как отвечать нарциссу, как ему сделать больно и закашмарить его . Во-первых видов нарциссических расстройств, как минимум, четыре. Во-вторых степень этого расстройства у всех разная от легкой до тяжелой. А в-третьих нарцисс, в первую очередь, сам является жертвой своего недуга и мучается не меньше, если не больше своей жертвы. Я хочу разобрать один из самых социально безопасных видов нарциссизма, если узнаете себя, то я не виноват. Итак опишем симптомы:
1. Вы чувствуете свою избранность, грандиозность, возвышенность над серой толпой. Вы родились с некой миссией и бого-избранностью. Вы точно не такой или не такая как все, вы в главной роли актер или актриса своего фильма.
2. Ваша жизнь пустая, серая, будничная и бесцветная, вы пропадаете зря, мучаясь от того что ваш потенциал никак не реализован.
3. Вы планируете, учитесь, растете духовно, но жизнь не меняется никак.
4. Вы просираете день за днем, занимаясь самосаботажем и поисками неких решений. Вам хорошо знакома прокрастинация и перфекционизм. Вы откладываете свои решения и проводите время в интернете в бесконечном скроллинге, а потом корите себя за бездействие.
5. Вы не знаете какой вы или какая вы на самом деле, потерялись в каких-то ролях. Вас пугает пустота. Любая критика или насмешка повергает в кипящий чан самых отвратительных эмоций.
6. Вы часто вялый - вялая без энергии и радости жизни. Дни когда вы на подъеме редки.
7. На самом деле вы боитесь реальности, строите воздушные замки, витаете в облаках, мечтах и представлениях.
8. Вас мучает токсичный стыд за какие то поступки в прошлом, часто за то, что вы повели или сказали в какой-то ситуации не так как надо было.
Если вы узнали себя, то первое что вам нужно осознать - вы жертва своего недуга, не нужно себя обвинять, а наоборот проявить к себе сострадание. Этот недуг сформировался как компенсация на то, что родители были к вам холодны. Будучи ребенком, вы искали свою самоценность и не нашли, родители могли восторгаться вами и хвалить, но душевной близости не было у вас в детстве. Ваш недуг это попытка ребенка компенсировать пустоту, найти свою значимость в выдуманном гипертрофированном образе. Важно не бороться с собой, а искать и выходить с интересом в мир в поисках отклика окружающего мира на вас, даже критического. Так же поможет медитация Я-Есть. Вылечиться можно и нужно, но не требуйте от себя грандиозных результатов, иначе вы обманете себя, сыграв в очередное притворство. Удачи в поисках себя!