Научитесь говорить "нет" в различных ситуациях, когда это необходимо:
- Отказывайтесь от общения с людьми, с которыми не хочется проводить время.
- Не тратьте время на тех, кто этого не заслуживает.
- Говорите "нет" тем, кто вызывает у вас дискомфорт.
- Отказывайтесь от общения с людьми, угрожающими вашему счастью.
- Не позволяйте другим ограничивать вашу индивидуальность.
- Не позволяйте никому стыдить вас за ваши вкусы и интересы.