Смесь N 1 для иммунитета: имбирь-мёд-лимон
Вам понадобится:
- имбирь (корень) - 120 г,
- лимоны свежие - 4 шт.,
- мед - 150 мл.
Как готовить:
Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке.
Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной массе.
Измельчите массу блендером. Залейте в миску мед.
Выложите массу в удобную банку и уберите в холодильник.
Можно употреблять каждый день по столовой ложке. А можно использовать как смесь для приготовления чая.
здоровье